Stage de bozendo de Pâques 2010

BOZENDO

Escrime chinoise avec bâton long
Selon la méthode de maître Francis Vigoureux, nous proposons un stage lié à une approche du combat au bâton long, ainsi que des manipulations de l'arme.
Certains exercices auront pour but de mieux utiliser son corps pour faire des mouvements.

Stage
Organisé par l'Association Ginkgo de Saint Aunés
les 3, 4 et 5 Avril 2010
ouvert à tous les bozendokas quelque soit le club.
Invités ou débutants
seront acceptés sous réserve de licence de club.
(Certificat médical seulement pour les débutants)

Renseignements : Luc Armangau 06 87 73 40 82
Ou Christian Maurel 06 78 77 24 23

Site : bozendo-france.com

Le Dojo
La mairie d'Anglés nous prête une salle omnisport, elle est très grande, ce qui permettra de s'exercer particulièrement sur les manipulations horizontales et les Katas en synchro.

Le sol de la salle omnisport est du bitume très fin nous pratiquerons en chaussures.
Pensez aussi à prendre des sous vêtements chauds.

Le programme
- Samedi matin : accueil au village,
prise de contact hébergement.
Midi : Repas tiré du sac
- Samedi après midi : premiers entraînements
De 14h à 16h et
de 18h à 19h30
- Samedi soir : conseil sous le tipi,
discutions autour de l'art martial.
- Dimanche matin : cours de 9h à 11h
Midi : Repas en commun Grillade ou Restau
- Dimanche après midi : cours de 16h à 19h
- Dimanche soir : soirée astronomie suivant météo
- Lundi matin : démonstration au village, non obligatoire.
En salle ou en extérieur suivant météo
Midi : Repas en commun ou perso
- Lundi après midi : Libre

Le Site

Anglés se situe au nord de Mazamet et St Pons de Thomières.
A 2h de route de Montpellier, proche du lac de la Raviége et de la Salvetat sur Agout en Limite du Tarn et de l'Hérault à 800m d'Altitude.
Pour y aller :
Autoroute Sortie Béziers Ouest direction Mazamet,
passer par St Chinian monter à St Pons.
St Pons au Rond Point du Cinéma prendre La Salvetat,
Sur le col du Cabaretou après une epeingle prendre à Gauche Anglés,

Sur le plateau après la Jeante prendre à Gauche Anglés, vous arrivez dans le Tarn.

Après La Souque, vous arrivez,
Station d'essence et petit chalet de l'office du Tourisme, à l'entrée du Village
Nous vous y attendrons en matinée.

La logistique
3 Options :

- ½ pension+draps, en cabanon ; 3 jours X 2 nuits =86€/pers
Ferme de Peybarthés en tout 5 cabanons et 1 Chalet 4p
- ½ pension+draps, en gîte d'étape ; 3j X 2nuits = 90€/pers
Chambres d'ôte en centre village
http://gitelagariguette.site.voila.fr/tarifs.html
- Chalets tout confort le Roussinas ; 3j X 2nuits = 115€ pour 4Personnes
3 chalets seulement nous sont réservés.
(2 enfants peuvent trouver place en plus des 4 adultes)
En supplément non obligatoires
Draps 7€/nuit, animaux 2€/jour, cheques vacances acceptés
Nb : sur Anglés on trouve des commerçants qui font des prix raisonnables, et de bons produits.
S'il fait bon, on pourrait faire un repas commun en plein air (brochettes).
Si non, on peut réserver à la ferme de Peybarthés...mais, il faut s'y prendre à l'avance.

Clôture des inscriptions le Mercredi 3 Mars 2010.
Passé cette date, il sera très difficile de réserver pour l'hébergement.

Trucs et astuces
Anglés est un charmant village à 800m d'altitude, au cœur de la montagne noire, le climat y est parfois rigoureux au printemps. Il serait prudent de prendre une grosse laine, un bonnet et des gants au moins pour la soirée astronomie.
Et comme il n'y as pas de chauffage il faut prévoir un sous vêtement chaud ou mieux, une carline ou équivalent sous le keïkoji (kimono).
Nous seront très tolérants pour les débutants, mais ne portez pas de vêtements trop sérés, ni trop ample.
Il y a une station d'essence au village, à proximité de l'office du tourisme.
Qui est un petit chalet à l'entrée du village en face du restaurant les épis.
Ce Week-end sera aussi l'occasion de se décontracter et de passer de bons moments.
- Visites de fermes et achats de produits locaux
- A Pâques le village organise une recherche d'œufs du lapin. en chocolat bien sur !

Ce qui sera l'occasion de faire une balade ...
Sites de l'hébergement :
http://gitelagariguette.site.voila.fr/tarifs.html
http://www.roussinas.com
http://www.fermedepeybarthes.com
N'hésitez pas à surfer. J
Christian.

[Fichier] Fiche d'inscription.pdf

Nom : ______________________________
Prénom : ______________________________
Nom du Club : _________________________
Lieu d'activité : _________________________
Niveau ou années de pratique : _________________________
Email : @
Tel :
Stage de Bozendo pour le week-end de Pâques 2010 à Anglés du Tarn.
Sous couverts de l'association Ginkgo.
Participant ...
Invités ...
Nombre de personnes pour la réservation en hébergement : ..
Cheque au nom de l'association : Ginkgo
- 1 - Chalet complet 4 places 115€
Ou - 2 - 86€ par personne en ½ Pension à la ferme
Ou - 3 - 90€ par personne en ½ Pension à la Gariguette
(chambres à thème)

Total : €

Signature :